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まりぼん
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良い子
昨日は11時にお布団に入ったら
今朝はすっきり目が覚めました
やはり12時前に寝付くと、疲れの取れ方が違う…と実感
朝からちゃんとヨガしちゃったもの!

今日はこれから長いウォーキングに
たぶん歩く時間は正味3時間半~4時間くらい
テムズ河沿いを、リッチモンドパークに向かって
途中でパブでランチ
夜はカラオケ!

ではでは
まりぼん
ひとこと日記
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comment
おはようございます。
3時間半~4時間くらいのウォーキング。
凄いですねぇ。
でも、一日かけて、ゆっりされたんですね。
僕も、昨夜は休肝日。
今朝はすっきりです。(笑顔)
2009/10/19 21:32 | | edit posted by こうめい
Re: タイトルなし
こんばんは!
ウォーキング、楽しかったです
ありがとうございます
でも靴の選択を間違えて、ちょっと足が疲れてしまいました
一日色々と楽しかったです
休肝日大切ですよね
週に何日くらいあるのですか??
2009/10/21 01:04 | | edit posted by まりぼん
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